DanziMedia : 교육과 콘텐츠가 세상을 바꾼다

- 한은정의 생리 주기 앱으로 효과 높은 다이어트 할 수 있어 - 전혜빈 앱 보고 쉽게 따라 하는 바디 라인 살리기 운동법 이상 기후 변화로 날씨가 갑자기 더워지면서 노출의 계절이 한숨에 찾아왔다. 여름철이 다가오면 노출에 앞서 가장 걱정되는 것은 그 동안 쌓여만 왔던 살들. 날씨는 자꾸 더워지고 옷은 얆아 지는 데, 막상 다이어트를 할 시간은 없다면 쉽게 따라 하면서 최대의 효율을 낼 수 있는 방법을 찾을 때! 바쁜 직장 여성들을 위해 몸짱 연예인들이 스마트 폰만 있으면 누구나 따라 할 수 있는 유용한 어플리케이션을 선보여 눈길을 끌고 있다. 바쁜 와중에 어떻게 다이어트를 할까 고민 중이라면 망설이지 말고 연예인 어플리케이션을 잘 활용해 보자. 한은정의 시크릿 다이어트, 생리 주기 활용법 일반적으로 생..

이슈&화제 2012. 5. 17. 09:10

“아직도 굶으면서 다이어트 하세요? 굶는 다이어트는 이제 그만~!” 일반적으로 다이어트를 하겠다고 결심했을 때 가장 먼저 하는 것이 음식을 줄이거나 금식하는 것이다. ‘안 먹으면 살이 빠진다’는 것이 상식처럼 보이나 잘못된 편견이며 오해이다. 음식량을 줄이거나 금식을 하면 체중이 줄어든다. 며칠 지나지 않아도 곧 체중이 감량되는 것을 느낄 수 있다. 그러나 여기서 중요하게 생각할 것은 ‘체지방’이 아니라 ‘체중’이 준다는 것이다. 우리가 줄여야 할 것은 사실 ‘체중’이 아니라 ‘체지방’인데 말이다. 체지방은 몸 속의 지방을 얘기하는 것이고, 체중이란 지방뿐만 아니라 근육, 수분 등 모든 것을 얘기하는 것이다. 그러면 체지방이 아닌 체중이 줄면 어떻게 되는가? 결론적으로 말하면 체중이 줄면 무조건 요요가 ..

이슈&화제 2011. 11. 11. 13:18

슈퍼모델 김소연씨 저서, 출간 된지 5일만에 대만에 판권수출 화제 슈퍼모델 김소연이 공동저자로 참여한 책이 출간 된지 일주일도 채 되지 않아 대만에 판권수출 협상중인 것으로 알려져 화제가 되고 있다. 김소연은 “루나클리닉 황지현 원장과 푸드스타일리스트 정경과 공동저자로 ‘나는 산소로 다이어트한다’ 라는 책을 지난 5일 출간했고 별도의 홍보활동이 없음에도 불구하고 대만에서 먼저 판권수출 문의가 와서 기쁘면서도 당황스러웠다”라고 밝혔다. ‘나는 산소로 다이어트한다’는 비효율적이며 건강에 해로운 기존의 마구잡이식 다이어트를 벗어나 미국등 선진국에서 유행하고 있는 항산화 다이어트와 스트레칭이라는 다이어트에 대한 신개념을 도입한 책으로 올 여름 몸매 가꾸기에 여념이 없는 많은 여성들의 이목을 끌고 있다.

도서정보 2010. 7. 12. 08:56