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하루를 두배로 사는법 ^ㅡ^ 1. 그날의 기분을 중요시한다. 2. 아침 일찍 일어난다. 3. 자는 시간에 관계없이 일어나는 시간을 일정하게 맞춘다. 4. 아침 일찍 일어나기 힘들다면 차 한잔 마시는 습관으로 시작한다. 5. 일어나서 맨 처음 할 일은 찬물로 세수하는 일이다. 6. 허둥대는 아침이 아닌 5분의 명상으로 아침을 시작한다. 7. 다음날의 계획은 전날 밤에 세운다. 8. 다음날 입을 옷은 미리 챙겨둔다. 9. 자정 전에 무조건 잘 수 있도록 노력한다. 10. 머리를 베개에 묻는 순간 모든 것을 잊어라. 11. 잠 안 오는 밤에 취할 수 있는 가장 좋은 방법은 독서다. 12. 일에 있어서나 사람에 있어서나 범위를 좁혀 선별하되 정해진 것에 집중 투자한다. 13. 10분의 낮잠은 밤잠 한시간의 차이..

윤재훈 잡담방 2010. 4. 16. 10:47

시간을 더 많이 느끼는 방법 1. 여러가지 일을 동시에 하는 행동을 억제하라. 여러가지 일을 동시에 하다보면 마음이 혼탁해진다. 사실 여러가지 일을 한꺼번에 하는 것은 느낌만 그럴 뿐, 실제로는 여러 개를 동시에 하지 않는다. 한 순간은 이 일을 했다가 다른 순간에는 저 일을 하는 비효율적인 흐름이 반복될 뿐이다. 2. 어떤 행위의 시간을 아주 조금씩 확장해보라. 식탁에서는 먹기 전에 잠시 가만히 있어보라. 중요한 회의에 들어갈 때는 5분 동안 고요한 시간을 가져보라. 나는 중요한 결정을 내리기 전에 평화롭고 청명한 마음을 가지려고 항상 10분 내지 15분 동안 홀로 고요한 시간을 갖는다. 3. 무언가를 기다려야 할 때 그 시간을 새로 얻은 시간으로 여기고 즐겨보라. 차 안에서 길이 막힐 때나 병원에서 ..

윤재훈 잡담방 2010. 3. 14. 22:08

[책 소개] ]『이나모리 가즈오-왜일하는가』(서돌 간) 도서출판 서돌에서 이나모리 가즈오의 좋은 책이 또 출간되었습니다. 이나모리 가즈오가 성공을 꿈꾸는 당신에게 묻는다 ■ 일본인들을 들뜨게 한 이나모리 가즈오의 복귀 “그의 경영 능력을 높이 평가한다. JAL이 정부에 대한 의존도를 벗어던지고 그의 정신을 이어받아야 할 것이다.” 일본 총리가 그를 찾아가 파산 위기에 몰린 일본항공(JAL)의 CEO를 맡아달라고 요청한 후 한 말이다. 그가 ‘독이 든 성배’로 불리는 일본항공 CEO를 승낙했을 때 일본인들은 매우 놀랐다. 일본 CEO들이 가장 존경하는 인물로 그를 첫손에 꼽으며, 그가 설립한 경영자 모임 세이와주쿠에는 3천명이 넘는 벤처 기업가들이 회원으로 가입해 있다. 더구나 교세라와 KDDI 회장직에서..

도서정보 2010. 3. 14. 22:04

60세 이상 고령 인재를 기업에 소개하고 파견하는 서비스가 일본에서 등장하였다. 시니어 전문 비지니스 회사인 '시니어 커뮤니케이션'이 전문지식과 관리직 경험을 갖춘 인재를 필요로 하는 기업에 정년퇴직한 고령 인재를 소개하는 사업을 시작하였다. 시니어커뮤니케이션은 현재 50세 이상 회원에 한해 무료로 제공하고 있는 회원에 한해 무료로 제공하고 있는 회원제 사이트 '스테이지'에서 인재를 모집하고 종전부터 거래해오던 1500여개 기업에 인재를 알선한다는 계획이다. 일본은 '단카이세대(1947년 ~ 49년에 태어난 베이비붐 세대)'의 퇴직이 시작돼 기업들의 인재 확보가 치열해지고 있는 상황이다.

이슈&화제 2009. 1. 18. 16:30